Żywność turystyczna Firepot Dal z ryżem i szpinakiem 500 kcal

Żywność turystyczna Firepot Dal z ryżem i szpinakiem 500 kcal

Firepot Dal z ryżem i szpinakiem to pełnowartościowy, roślinny posiłek inspirowany kuchnią indyjską. W jego skład wchodzi pięć rodzajów soczewicy, długo gotowanych z cebulą, czosnkiem i aromatycznymi przyprawami, takimi jak garam masala, kumin i kurkuma. Basmati i świeży szpinak dodają potrawie lekkości i wartości odżywczych, a całość dopełnia kolendra oraz sok z cytryny, które nadają jej świeżości.

To danie jest bogate w białko roślinne, błonnik i zdrowe tłuszcze, dzięki czemu syci na długo i dostarcza niezbędnej energii podczas aktywności w terenie. Łagodnie pikantne, dobrze zbalansowane smaki sprawiają, że jest to idealny wybór dla osób, które cenią pełnowartościowe posiłki w podróży. Wystarczy dodać gorącą wodę, odczekać kilka minut i cieszyć się sycącą, aromatyczną potrawą.

Najważniejsze informacje

• Pięć rodzajów soczewicy gotowanych z aromatycznymi przyprawami
• Źródło roślinnego białka i błonnika
• W 100% naturalne składniki, bez konserwantów
• Lekko pikantne, dobrze zbalansowane smaki
• Bez glutenu
• Bez laktozy
• Wegański
• Bez oleju palmowego
• Bez sztucznych dodatków

Składniki i alergeny

Składniki: ryż (54%), cebula (14%), pomidory (8%), szpinak (4%), Urid Dal (3%), Chana Dal (3%), Mung Dal (3%), Toor Dal (3% ), czerwona soczewica (3%), sok z cytryny, świeża kolendra, czosnek, olej rzepakowy, sól, garam masala, kminek, kurkuma, suszone czerwone chilli, chili w proszku

Wartości odżywcze na 100 g / 135 g (porcja)

Wartość energetyczna: 380 kcal / 500 kcal
Węglowodany: 71,3 g / 96,2 g
- w tym cukry: 5,3 g / 7,1 g
Tłuszcz: 4,1 g / 5,5 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,4 g / 0,5 g
Białko: 14,5 g / 19,6 g
Sól: 0,9 g / 1,2 g
Błonnik: 10,5 g / 14,2 g

Specyfikacja techniczna

Smak: dal z ryżem i szpinakiem
Kaloryczność: 500 kcal
Waga: 135 g
Zalecana ilość wody: 350 ml
Waga po uwodnieniu: 485 g
Producent: Firepot